À propos de mes offres
Veuillez noter que mes sessions se déroulent actuellement en anglais. Mes cours vous donneront l'opportunité de tourner votre attention vers l'intérieur, loin du monde des exigences, des pressions et des responsabilités quotidiennes. Vous souhaiterez peut-être consacrer du temps à l'un des nombreux problèmes suivants : votre santé, plus de mobilité et de flexibilité, un peu de temps pour vous, vos relations, votre carrière, votre développement personnel, un sentiment de non-sens, un manque de but, les défis du vieillissement, faire face aux émotions, à l'anxiété, à la dépression, à la crise ou à la recherche spirituelle. Je te rencontre où que tu sois. Une invitation à plonger dans votre sagesse intérieure, depuis un espace de non-jugement, de liberté et d'exploration.
je donne des cours en petits groupes, particuliers et couples dans le département 87, Haute Vienne, France. Je peux me déplacer à votre emplacement pour donner un cours privé / de groupe.
J'apprends actuellement le français mais je ne parle pas du tout couramment
( j'espère évoluer avec cela dans le temps et pouvoir proposer des sessions en anglais et en français)
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Who This Is For
This work is for you if:
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You care deeply about your long‑term health and independence
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You want to feel strong, capable, and confident in your body as you age
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You’re done experimenting with generic workouts or extremes
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You value intelligent, personalised guidance over quick fixes
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You’re ready to prioritise yourself consistently for 12 weeks
You do not need to be 'fit already.'
You do need to be thoughtful, committed, and open to doing things differently.
What Makes This Different
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Fully private, 1:1 mentorship
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Joint‑preserving, posture‑supportive strength work
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A blend of resistance training, functional movement, mobility, yoga‑based flexibility, and somatic awareness
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Lifestyle‑led — designed to support how you actually live
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No pushing through pain. No templates. No gym culture
This is strength for longevity.
The 12‑Week Reset
The 12‑Week Reset is designed to help you:
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Rebuild trust in your body
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Improve strength, mobility, posture, and joint confidence
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Move through daily life with greater ease and assurance
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Establish a sustainable movement practice that supports the next decade of your life
This is a foundation — not a bootcamp.
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2 × 60-minute sessions per week for 12 weeks
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Full movement, strength and mobility assessment
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Clear strategy for ongoing training
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In-person or Online
Investment - £1,500 (paid upfront)
Many clients continue into monthly private work following this programme.
Ready To Apply?
If this page has resonated, you’re invited to apply.
Please answer the questions below honestly and thoughtfully.
They help ensure this work is the right fit for both of us.
Now Fully Booked
Location & Availability
📍 In-person near Wedmore in Somerset, or available online
This is an application‑only offering with limited availability to ensure depth, quality, and personal attention.